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Psicología y bienestar personal

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Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial

Este día está dedicado a los desafíos y logros de la Declaración y Programa de Acción de Durban, 15 años después de que el documento fue aprobado en la Conferencia Mundial contra el Racismo, la Discriminación Racial, la Xenofobia y las Formas Conexas de Intolerancia de 2001 en Sudáfrica.  En esta declaración se lucha contra el racismo y las distintas formas de intolerancia y discriminación que existen. Seguir leyendo “Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial”

Día Mundial de las enfermedades raras

El día de las enfermedades raras se celebró por primera vez en el año 2008 y fue establecido por la Organización Europea para las Enfermedades Raras (EURORDI), en naciones europeas y en Canadá. Seguir leyendo “Día Mundial de las enfermedades raras”

Depresión: causas y síntomas

El pasado 13 de enero fue el día mundial de la lucha contra la depresión. Como psicóloga he visto muchos de estos casos, por lo que les daré unos alcances para que puedan identificarla ya sea en sus hijos, padres o ustedes mismos. Seguir leyendo “Depresión: causas y síntomas”

Violencia contra la mujer: Principales causas del feminicidio

Hemos visto a lo largo de los años muchos casos de feminicidio en nuestro país. Según un informe de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL), en el año 2014 el Perú fue el segundo país de la región con más crímenes de feminicidio cometidos. Trataré de examinar los motivos por los cuales estos sujetos deciden cometer este deplorable acto. Seguir leyendo “Violencia contra la mujer: Principales causas del feminicidio”

¿Las fobias son un limitante para mi vida?

La fobia es un trastorno psicológico caracterizado por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones específicas; como a los insectos, los lugares cerrados, la fobia a los payasos, a las alturas, entre otros.  Se diferencia del miedo en que este puede ser controlado, mientras que la fobia convierte una respuesta de miedo en algo imposible de controlar.  Seguir leyendo “¿Las fobias son un limitante para mi vida?”

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